Den Bauch flach halten – so funktioniert’s
Wie Umfragen immer wieder ergeben, gehört der Bauch zu den Körperregionen, mit denen wir am meisten hadern – flach soll er sein, mit dem gewissen Etwas an Kontur. Wenn die Badesaison naht und das kühle Nass ruft, geistern jede Menge Blitz-Workouts durch Zeitschriften, Internet und Co. Mit ein paar Übungen und der richtigen Ernährung steht [...]
